Frælaust þurrkað rauð döðlublöð te
Ofurfæði Red Date Tea, einnig þekkt sem jujubes te eða hong zao chai, hefur lengi verið talið í mörg hundruð ár sem ofur matardrykkur í Kína.Rauð döðlublöð eru sæt á bragðið, rík af næringarefnum, mikið af C-vítamíni og sykri og hafa verið notuð sem þjóðleg tonic til að fylla á kalk, næra blóðið, róa hugann og vernda lifrina.
1, kalsíum: rauð dagsetningarblöð eru rík af kalsíum og járni, sem eru mikilvæg til að koma í veg fyrir beinþynningu og blóðleysi.Aldraðir og konur á tíðahvörf þjást oft af beinþynningu og unglingum og konum með skort er hætt við blóðleysi og því hentar þetta fólk til að neyta jujube-taflna.
2, næra blóðið: rauð dagblaðablöð fyrir tonic gott, mataræði meðferð oft bæta við rauðum dagblöðum getur nært líkamann, nært blóðið, og venjulega borða rauð dagblöð í hófi, líkaminn er gagnlegur.
3, róa: þegar fólk birtist geðhvarfasýki, grátandi eirðarleysi, eirðarleysi og önnur einkenni, getur hófleg neysla á rauðum dagsetningarblöðum gegnt róandi áhrifum, róandi lifur og létt á áhrifum þunglyndis.
4, vernda lifur: venjulega borðar fólk nokkrar rauðar döðlur í hófi, líkaminn hefur margvíslega kosti og verndun lifrarinnar er einn af kostunum.Þetta er vegna þess að rauð dagsetningarblöð innihalda mikið af frúktósa, glúkósa sem og fásykrum og súrum fjölsykrum, sem allar geta virkað beint á lifur til að koma í veg fyrir lyfjaskemmdir á lifur og geta stuðlað að endurnýjun lifrarfrumna og komið í veg fyrir lifrarskemmdir.
Þurrkuð rauð döðla hefur verið notuð í hefðbundinni kínverskri læknisfræði um aldir.Það dregur úr streitu, hjálpar þér að slaka á og fá betri svefn á nóttunni.Það hjálpar til við að berjast gegn kvefi, hósta og flensu.Epli og rauðar döðlur eru þekktar fyrir að hjálpa til við að léttast og stuðla að heilbrigðum þörmum.
